宋轶这是什么“神仙身材”!穿镂空长裙配披肩长发,气质好温柔

摘要:北京时间20200325关于【宋轶这是什么“神仙身材”!穿镂空长裙配披肩长发,气质好温柔】的具体情况和说明,让www.iqltpymbmc.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

宋轶首先选择了一身纯白色的镂空裙子,在视觉上突出了纤细的身材,同时若隐若现的那种感觉增加了性感的女人味,尤其是在长发的映衬下,让人流连忘返。

运动风的卫衣搭配小香风的裙子,看似不搭配的风格,在宋轶身上穿出了超级时尚的感觉,红白相间的卫衣更好地展现了宋轶白皙的皮肤,整体造型简单而又有设计感。

宋轶选择黑色打底搭配印花长裙,这身搭配让身体线条看起来更加流畅,脖子上的项链为整体搭配增加亮点,在戴上这顶帽子之后,整个人的气场瞬间强大起来。

宋轶的身材还是十分有料的,每次出去活动都能给人惊人的感觉,这也能够证明女人的身材对于穿搭能够起到决定性的作用,如果我们能坚持住天天锻炼身体,相信你也能够拥有好身材,将穿搭时尚玩弄于鼓掌之中,通过搭配带给自己不一样的惊喜。

Look1:拥有小蛮腰

其实大家只要掌握住正确的锻炼方法,拥有小蛮腰并不是什么困难的问题,俗话说的好,管住嘴迈开腿,每个人都会瘦,再加上运动的辅助更是没有可能不瘦。

肩膀和颈椎抵住地面,两个手臂伸成直线,腰部在空中挺直,后腿膝盖弯曲,用脚掌支撑侧面墙壁,前腿自然伸直,靠近脚掌,眼睛看向空中。

手臂弯曲支撑身体全部重量,腰部以下的位置向一侧转体,注意一条腿弯曲搭在手肘上,缓慢的调节好呼吸频率,坚持住一分钟的时间。

Look2:拥有大美腿

大腿上的赘肉应该是女孩子最为困惑的一个部位,无论怎么运动,腿部的肌肉都是无法消除,这可能是因为你没有掌握住正确的动作,不妨尝试一下这个体式。

调整好自己与墙壁之间的距离,上半身躺在地面上,一个腿部尽量弯曲,搭在颈部后方手臂压住腿,另一条腿保持直角状态,支撑在侧边墙壁上,注意手掌抚摸臀部。

单腿伸直,脚掌抓住地面,另一个空中伸展两腿保持呈直线,上身顺势向前弯曲,手臂直接握住脚踝骨,集中自己的注意力,切记不要失去身体平衡。

Look3:拥有小翘臀

拥有一个完美的小翘臀,穿起衣服来整个人的身材曲线,都会有不一样的感觉,这应该就是大家口中所说的凹凸有致吧,羡慕这样的身材曲线,从现在开始运动一定会有所收获。

分别用手肘和手掌支撑身体倒立,整个身体处于紧绷的状态,两条腿在空中保持奔跑的状态,眼睛看着侧方的手掌方向。

手臂伸直,臀部向后坐,侧面看身体有明显的弓形,两条腿自然弯曲搭在墙壁上,随时保持身体稳定,降低身体重心。

虽然颜值是天生的,我们没有办法改变,但身材绝对是通过后天的努力来保持的,所以大家要调整好心态,持久的锻炼瑜伽。


查看更多

实时推荐

她被称为“最美东方女神”, 却是娱乐圈最难捧红的女星
推荐 2020-04-05 11:26 416 6007
帝君求婚凤九成功,漫天佛铃花水中拥吻,原来有钱人都是这么求婚的
推荐 2020-04-05 11:26 775 6874
姚晨吐槽郭京飞太抠门,不舍得给自己买东西,只舍得给老婆买
推荐 2020-04-05 11:26 834 667
疑为复出作准备!TVB力捧港姐五天三度透露近况:负闻缠身难翻身
推荐 2020-04-05 11:26 464 4777
一人饰两角的古装剧,杨幂占了两部,还有两部火了二十多年
推荐 2020-04-05 11:26 97 9755
50岁王菲出席活动被赞容颜不老,当关闭滤镜后,众人齐呼失恋了!
推荐 2020-04-05 11:26 381 1116
王启年接受采访,透露《庆余年》第二季和第三季拍摄进度,最急的是庆帝
推荐 2020-04-05 11:26 906 3839
疫情扰乱漫威电影宇宙第四阶段,今年仅有1部漫威影业电影上映
推荐 2020-04-05 11:26 644 8138
有种“发育过猛”叫唐艺昕,穿泳衣浮出水面的那一刻
推荐 2020-04-05 11:26 309 7905
70后香港女星,蔡少芬、黎姿、李嘉欣、朱茵,谁惊艳到你?
推荐 2020-04-05 11:26 320 3536
原创 各省最帅男星:台湾陈立农,山东靳东,重庆王源,你老家有谁?
推荐 2020-04-05 11:26 830 6907
儿童弱视要经常换眼镜
推荐 2020-04-05 11:26 301 957
她曾经和朱亚文同居多年,却输给另一个女人,如今美成少女
推荐 2020-04-05 11:26 372 5893
原创 姚晨《都挺好》颜值不在线?9年前的自己,丑到没话说!
推荐 2020-04-05 11:26 644 2267
周润发64岁,张国立64岁,头发白了,他64岁像44岁
推荐 2020-04-05 11:26 281 5023
他曾在春晚彩排时收到儿子的消息,录完没想却一夜成名
推荐 2020-04-05 11:26 309 1882
亿万身价富二代,父亲睡遍娱乐圈女星,他却娶丑妻把她宠上天
推荐 2020-04-05 11:26 718 9087
上学时如果发烧了, 怎么办…这些你要知道!
推荐 2020-04-05 11:26 324 3858
48岁王菲素颜和37岁谢霆锋外出秀恩爱,不忍直视
推荐 2020-04-05 11:26 299 3163
因为她一直与世无争,是一个特别佛系的女演员
推荐 2020-04-05 11:26 820 2406
继四字弟弟后,娱乐圈又现“五字弟弟”,一出场便是顶流
推荐 2020-04-05 11:26 380 7280
姚笛终于反击,爆出马伊琍身上一大问题,网友:文章怎么熬过来的
推荐 2020-04-05 11:26 527 600
沈春阳为出演老公新电影,成功瘦身20斤,网友直呼:东北孔孝真?
推荐 2020-04-05 11:26 867 9386
肖战、王凯和张若昀坐一排一起打瞌睡,粉丝:台上是在讲高数吗?
推荐 2020-04-05 11:26 207 6190
影视剧中的“智障”台词,句句戳人笑点,最服关晓彤
推荐 2020-04-05 11:26 307 9120
春季外出游玩,小心面部皮炎再发!
推荐 2020-04-05 11:26 367 8279
NBA97亿华人老板,捐纽约1000台呼吸机!巨星马布里发话
推荐 2020-04-05 11:25 665 3331
“越混越差”的4位明星, 从一线跌落到三线, 猜猜有谁
推荐 2020-04-05 11:25 228 5565
皱纹明显的明星,娄艺潇刘诗诗法令纹深,王凯眼角也好多褶子
推荐 2020-04-05 11:25 740 7693
真想打包一份东莞观音山的空气送给远方的你~
推荐 2020-04-05 11:25 642 6221
肖战谈过往经历,拍戏崩溃却还得哭着写表演心得
推荐 2020-04-05 11:25 506 2226
铿锵铁骨战一线 医者仁心保平安——郊区铜山卫生院战疫故事
推荐 2020-04-05 11:25 952 1731
49岁朱之文一家近照,儿子将娶漂亮老婆,女儿长相一言难尽难嫁
推荐 2020-04-05 11:25 922 9331
张一山终于“官宣”了,可以正大光明的牵手了,网友纷纷送去祝福
推荐 2020-04-05 11:25 317 9554
张柏芝最恨的并不是王菲,而是让她3年怀孕5次的人
推荐 2020-04-05 11:25 898 5812
比利时联赛提前交卷遭警告 欧洲足球何去何从?
推荐 2020-04-05 11:25 115 5956
明星最绝古风穿搭大盘点!刘亦菲杨幂仙气十足,朱一龙温润如玉
推荐 2020-04-05 11:25 817 527
24岁主持春晚,两个男人为她离婚,如今生下两可爱女儿!
推荐 2020-04-05 11:25 916 2259
明星捐款排名:周润发捐款56亿仅居第2名,第1竟是默默无闻的他?
推荐 2020-04-05 11:25 187 8601
男星出道前长啥样?吴亦凡非主流,彭于晏胖成球!李易峰不敢认
推荐 2020-04-05 11:25 418 1480
靠老婆成名的五大男星,张杰上榜
推荐 2020-04-05 11:25 406 2149
盘点杨幂的所有电视剧,你看过几部?
推荐 2020-04-05 11:25 958 2883
他演尽了坏人,被称“国宝级坏蛋”,娶了还珠格格中最美的她
推荐 2020-04-05 11:25 572 2197
大家都猜错了,《庆余年》李云睿选中的不是太子而是他,藏得太深骗得好苦
推荐 2020-04-05 11:25 693 5969
一个人就算分开善与恶,留下的也只有空虚与死亡罢了
推荐 2020-04-05 11:25 769 5732
刘恺威与新女友登记结婚?放礼花祝贺,女主颜值甩杨幂好几条街
推荐 2020-04-05 11:25 288 9457
红了25年零绯闻的主持人,一直没结婚背后的原因,知道后令人钦佩
推荐 2020-04-05 11:25 315 2797
孩子喜欢看动画片不是坏事,家长巧用这5步,将它升级为育儿工具
推荐 2020-04-05 11:25 124 6539
关晓彤穿鹿晗卫衣上热搜,网友纷纷吃瓜,明眼人看出其中门道
推荐 2020-04-05 11:25 880 8063
国王新秀祖父因新冠去世 盖伊:大家要认真对待疫情
推荐 2020-04-05 11:25 277 6678
与王菲背后的男人同居11年,被亲哥骗3000万,今生活平静又幸福
推荐 2020-04-05 11:25 280 1877
同穿2万6的黑金色透视套装,袁咏仪输给姚晨,网友:鞋子太拉分
推荐 2020-04-05 11:25 437 2364
孙俪7天瘦12斤,看看控制体重什么妙招
推荐 2020-04-05 11:25 464 5098
43岁梅婷前夫和现夫对比,差距一目了然,她活出了大家羡慕的样子
推荐 2020-04-05 11:25 339 4322
20年过去了,小燕子成了富豪,金锁变身国际范,她在坐公交
推荐 2020-04-05 11:25 319 1349
看完《大明风华》孙若微的新造型,终于明白为什么要选汤唯当女主,无可替代
推荐 2020-04-05 11:25 491 9753
娱乐圈中那些早婚早育的女明星,有谁呢?
推荐 2020-04-05 11:25 834 5776
倪妮穿斜肩礼裙勾勒诱人曲线,裙摆摇曳秀美背显万种风情
推荐 2020-04-05 11:25 740 3994
西游记:玉兔精老了,白骨精老了,王母娘娘去世了,只有她还很美
推荐 2020-04-05 11:25 849 5435
女星葬礼现场,母亲却四处找艺人拍照,儿子称其很可悲
推荐 2020-04-05 11:25 900 865
她父亲是潘长江,她靠自己魅力嫁入豪门,今出书成作家
推荐 2020-04-05 11:25 155 6854
盘点古装剧中被“毁容”的明星,鞠婧祎像印了一朵花
推荐 2020-04-05 11:25 223 4157
难怪张睿说宋轶是校花 ,看到她的毕业照后, 网友:真的让人沦陷
推荐 2020-04-05 11:25 160 7557
娱乐圈隐藏的近视眼,别人得带隐形眼镜,成了她的成名“利器”
推荐 2020-04-05 11:25 770 1973
没有绯闻的明星,何赛飞谈一次恋爱就定终身,而她却享受单身
推荐 2020-04-05 11:25 537 8275
原创 王一博深夜收工遭偷拍!保镖一脸警惕性,休息几小时后抵达片场
推荐 2020-04-05 11:25 795 5517
《如果岁月可回头》蓝天愚被命运眷顾是假,频繁被耍是真,好无奈
推荐 2020-04-05 11:25 857 5015
作为娱乐圈中的女神,李沁在演技方面,一直受到网友夸奖
推荐 2020-04-05 11:25 884 5509
49岁陈小艺全家近照,“丑”丈夫捧红张嘉译,儿子幸亏不像父亲
推荐 2020-04-05 11:25 622 2253
当32岁的刘亦菲,遇到同龄新晋辣妈赵丽颖,差距太大
推荐 2020-04-05 11:25 262 9052
曾3次拒绝春晚邀请,事业巅峰时却遭遇车祸,今48岁却无人问津
推荐 2020-04-05 11:25 365 2055
七部不错的古装爱情电视剧,每一部都超好看,你看过哪几部?
推荐 2020-04-05 11:25 190 738
70岁老戏骨被曝中风,曾演周星驰师父,无子女靠小20岁妻子照顾
推荐 2020-04-05 11:25 889 6004
他国家一级演员,落魄时妻子陪他住8平米厕所,走红后变宠妻狂魔
推荐 2020-04-05 11:25 302 3259
凭一首歌赚2亿,上4次春晚后看不起刘德华,如今无人问津
推荐 2020-04-05 11:25 666 4663
一天到底吃多少个鸡蛋才好?
推荐 2020-04-05 11:25 760 3959
明星坐飞机与空姐合影曝光,胡歌坐姿太乖了
推荐 2020-04-05 11:25 879 9425
“看起来像单身,其实早已当爹”的4位男星,看看你认识几位?
推荐 2020-04-05 11:25 704 7814
俞飞鸿机场偶遇孙红雷,时隔8年,俞飞鸿眼睛依旧比孙红雷大3倍
推荐 2020-04-05 11:25 118 9841
原创 《龙岭迷窟》:潘粤明不适合演胡八一?原因太过好笑
推荐 2020-04-05 11:25 935 4418
曾和周杰伦搭档上春晚,家人不惜卖掉房产捧他,今20岁却沦为路人
推荐 2020-04-05 11:25 663 7919
小圆脸有多显胖?当谭松韵与baby同框,看清全身照,让人不信
推荐 2020-04-05 11:25 120 705
他是最惨童星,9岁红遍中国,如今父母双亡,流落街头捡垃圾为生
推荐 2020-04-05 11:25 875 8270
他是国家一级演员,今与小12岁混血娇妻恩爱幸福
推荐 2020-04-05 11:25 811 9354
她是导演第一""御用女演员"",如今42岁的颜值,没法说
推荐 2020-04-05 11:25 481 2989
【地评线】大河网评:把逆势而起的“云消费”育大做强
推荐 2020-04-05 11:25 880 8641
曾与胡歌,杨幂合作,如今再拍新剧,老公不远万里探班一同跨年
推荐 2020-04-05 11:25 288 2167
夫妻相差4岁,郎才女貌恩爱13年,女儿名字是亮点,现在越来越美
推荐 2020-04-05 11:25 169 8570
浓眉离开咋办?美媒:湖人有5大引援人选,挖快船墙脚是最优方案
推荐 2020-04-05 11:25 137 1547
20年前春晚上的小鲜肉还是谢霆锋,她因为被谢霆锋牵手一夜成名
推荐 2020-04-05 11:25 267 4359
张若昀采访被记者套路,不小心透露范闲第二季的行动,马上严肃改口
推荐 2020-04-05 11:25 488 7155
刘烨与安娜,娱乐圈的模范夫妻,你羡慕吗?
推荐 2020-04-05 11:25 384 5872
近视手术会有什么后遗症
推荐 2020-04-05 11:25 389 6913
韩红为他决定终身不嫁,如今他以这种方式来回报韩红
推荐 2020-04-05 11:25 587 5465
英超第一“人傻钱多”队?媒体:他们5250万镑求购意甲过气前锋
推荐 2020-04-05 11:24 95 5254
爆科比珍贵采访视频!03年被淘汰后,科比在求胜欲这块捏的很死
推荐 2020-04-05 11:24 378 690
优雅的郁金香,全攻全守的足球——我的欧洲杯记忆荷兰篇
推荐 2020-04-05 11:24 382 7029
卡卡评心中最强阵容,锋线三个“罗纳尔多”,AC米兰7个老队员
推荐 2020-04-05 11:24 749 4413
都是一线明星,Baby抽烟被原谅,王源被狂踩,为何差别这么大?
推荐 2020-04-05 11:24 981 8060
杨钰莹第一次上央视,央视的编播人员被美貌吸引
推荐 2020-04-05 11:24 645 3363